营养又健康的胡萝卜双色馒头

 　　现在对外边的食品，也越来越担心的健康问题，小编今天为大家推荐一款营养又健康的胡萝卜双色馒头，胡萝卜给馒头添加点色彩，金黄色非常诱人食欲，宝宝吃的健康，才是当妈的幸福。

　　面粉200克、酵母2克

　　水60ml、胡萝卜汁60克

　　1.分别用清水和胡萝卜汁各自溶解1g酵母，待用；

　　2.将面粉均分两份，分别倒入两种酵母溶液，用筷子搅拌，呈大块雪片状；

　　3.分别揉成光滑面团

营养又健康的胡萝卜双色馒头

　　4.将面团放入容器，盖上湿润纱布，放置温暖处发酵；

　　5.发酵好的面团重新排气、揉圆，擀压后叠在一起；

　　6.擀成长方形薄片，从一端卷起，再切成小段；

　　7.放入已抹油的蒸笼，醒发20分钟，冷水上锅，大火蒸10分钟，关火后焖3分钟揭锅。

营养又健康的胡萝卜双色馒头